ピラティスリフォーマーを使った運動

Baobab Pilatesでは、主にピラティス専用のリフォーマーを用いて、トレーニングを進めてき行きます。

自宅では、なかなか導入が難しいリフォーマーを利用することにより、よりピラティス的な体のうごきを体験することができます。

クリニックとの連携

Baobab Pilatesは中谷医院の2階で行っています。クリニックと連携することにより、「運動療法」という、日頃の生活では、気になっていてもできない治療方法へのアプローチを図って行っています。

クリニックで運動療法が必要と考えられる方は、より経済的にピラティスを受けていただくことができます。

パーソナルからグループまで、さまざまな利用方法

トレーニングはマンツーマンからグループまで、様々な形でトレーニングを実施しています。

自分にあったトレーナーを探そう

Baobab Pilatesでは、複数のトレーナーがそれぞれの曜日ごとにトレーニングを担当しています。

トレーナーは、それぞれピラティストレーナーの認定をうけ、Baobab Pilates以外でも活躍されています。また、トレーニングの方法もトレーナーごとで異なりますので、いろんなトレーナーと出会って、自分に合ったトレーナーを探しましょう

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