Baobab Pilates

ピラティスリフォーマーを使ったピラティスで健康に

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スタッフ紹介

Yoco

機能改善をメインに活動しています。肩こり、腰痛、姿勢の悩みや疲労感など身体の不調をピラティスで改善していきましょう。

Miri

心と身体を健康に保つお手伝いをします♪ 楽しみながらレッスンしていきましょう！

Yuna

ピラティスでは鍛えたい部分をしっかりトレーニングする事が出来ます！ピラティスを通して一緒に健康的な身体を目指しましょう

Mai

お身体の不調はありませんか？日々の運動不足や痛みをピラティスを通して一緒に改善して行きましょう！

Nao

看護師としての経験も生かして、ピラティスで心身ともに健康に！

Naonori

唯一の男性トレーナー、プロ野球で培ったノウハウでしっかりトレーニング

Kae

土曜日のマットを使ったピラティスを担当しています。

お休み中です

Mizuki

ピラティスで運動の習慣をつけて、より積極的に身体作りを頑張りましょう！

Hitomi

いろいろな身体の使い方をピラティス実践、より動ける身体作りをしましょう！

Mika

体幹の筋力アップ、柔軟性の改善などピラティスでは様々な効果が期待できます

月間予定表

2023年9月の月間予定表

Baobab Pilates

9月の予定表です。

グループレッスンについて

4月は、LINE予約に対応できていないため、電話での予約になります

グループレッスン予約

トレーナーさんの体調、および都合により突然のキャンセルが発生する場合があります。あらかじめご了承いただければと思います

曜日ごとの担当トレーナーの目安です

曜日別担当

時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	Mai Nao	Mai Nao	Yuna	Naonori	Hitomi Mizuki	Mizuki Nao	×
13:00～16:00	Mai Nao	Mai Nao	Yuna	Naonori	Hitomi Mizuki	Mizuki Nao	×

終了時間

担当曜日のトレーナーごとで終了時間、開始時間が変わってくることがあります。あらかじめ、トレーナーごとの予約カレンダーを参照にしていただければと思います。

特徴

パーソナル

トレーナーによる１時間のマンツーマンのトレーニングになります。

セミパーソナル

お友達やご家族と２人で１時間のトレーニングを受けることができます。

グループ

リフォーマーが４台に増えたことにより、可能になった、あたらしいプログラム

料金表

パーソナル

１人１回　5,000円
人数
1人
レッスン時間
１時間

セミパーソナル

１人１回　3,000円
人数
２人
レッスン時間
１時間

グループ

１人１回　2,000円
人数
３〜４人
レッスン時間
１時間

Baobab Pilates

〒547-0016 大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７

時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	▲	●	●	●	●	▲	×
13:00〜16:00	▲	●	●	●	●	▲	×
16:00〜19:30	×	×	×	×	×	×	×

Instagram

baobab_pilates

10月のスケジュールが確定しておりま

9月のスケジュールが確定しております🌻

ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😊

ご予約はLINEから可能です✨

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ご質問はDMにて承ります📩

🌳baobab pilates スタジオ
🌳〒547-0016
大阪府大阪市平野区長吉長原4丁目1-17
Osaka Metro 谷町線『長原駅』徒歩約10分
HP:https://nakataniclinic.com
LINEで簡単予約:https://page.line.me/?
Accounted=724hdtrc

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#pilates#ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
＃大阪市ピラティス#平野区ピラティス
＃長吉長原#平野区#出戸#ピラティスマシン
#マシンピラティス#リフォーマーピラティス
＃ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動＃トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

8月のスケジュールが確定しております🌻

ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😊

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🌳〒547-0016
大阪府大阪市平野区長吉長原4丁目1-17
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＃大阪市ピラティス#平野区ピラティス
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#マシンピラティス#リフォーマーピラティス
＃ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動＃トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

baobab pilatesスタジオ🌳
トレーナー紹介
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⁡
Kai Naoko
⁡
⁡
【ご挨拶】
⁡
周産期総合医療センターで看護師として働いています👩🏻‍⚕️
⁡
Baobab Pilatesではピラティスのインストラクターとして皆様に関わらせていただきます♩
年代に関係なく、心身ともに健康になるためのお手伝いをさせてくださいね！
体の不調はもちろん、運動習慣をつけるためにピラティスを始めてみませんか？
body makeも楽しく行いましょう！
⁡
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＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
HP: https://nakataniclinic.com
LINEで簡単予約: https://page.line.me/?accountId=724hdtrc
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#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#マシンピラティス
#姿勢改善#運動
#baobabpilates

7月のスケジュールが確定しております🌻

ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😊

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#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
＃大阪市ピラティス#平野区ピラティス
＃長吉長原#平野区#出戸#ピラティスマシン
#マシンピラティス#リフォーマーピラティス
＃ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動＃トレーニング#痛み改善
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【自分自身の身体を知れる機械 inbody

6月のスケジュールが確定しておりま

月より新プランが開始されます baobab

🌳〝新年のご挨拶〟

明けましておめでとうございます🎍

昨年はたくさんの方に
baobab pilatesを知っていただける１年となりました
ありがとうございました

今年はさらにたくさん方にbaobab pilatesを
知っていただきつつも、
お越し頂いているみなさまの〝なりたい自分に近づく〟
お手伝いをさせて頂ければと思います

今年もよろしくお願い致します🐰

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#長原長吉#平野区#出戸#ピラティスマシン
#マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
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🌳

2023年1月のスケジュールが
確定しております☁️

既にご予約がいっぱいの日程も
出てきておりますので
ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😲💦

ご予約はLINEから可能です✨

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#ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

🌳

12月のスケジュールが
確定しております☁️

既にご予約がいっぱいの日程も
出てきております💦

ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😲

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　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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🌳

baobab pilatesには
様々なトレーニング器具がございます。

どんな風に使うのかは、
お越し頂いてのお楽しみです☺️

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🌳 〝ピラティスの効果〟 baobab pilate

🌳 〝ご友人同士でペアトレーニング

🌳
〝お客様のお声〟

baobab pilatesに通われて
約1ヶ月半のお客様から
嬉しいお言葉を頂きました、

『姿勢が良くなったと周りから言われるようになった』
『疲れにくい身体になった』
『pilatesをすると心も身体を楽になる』
など、様々な効果を感じて下さっています。

もちろんお客様の頑張りがあってのことですが
baobab pilatesでは〝なりたい自分に近づく〟ことが
できるようにサポートさせて頂きます🌿

@yuka.nail54 さん
いつもありがとうございます😊

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🌳baobab pilatesスタジオ
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#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#長原長吉#平野区#出戸
#マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

baobab pilatesスタジオ🌳
トレーナー紹介

Hirai Mizuki

【資格】
◆PHI Pilates instructor（MAT I&II）
◆JASPO-AT
◆健康運動実践指導者
◆NSCA-CPT

【ご挨拶】
私はこれまで運動を通して幅広い年代の方と
関わらせて頂いてきました。

また身体に不調を抱えている方や、
パフォーマンスを上げたい方、
姿勢を改善したい方など、
様々なゴールに向けて頑張っている方々の
サポートさせて頂いています。

パオバブピラティススタジオでは
ピラティスを通してたくさんの方に
運動の楽しさを実感して頂きたいと思います！

ピラティスを始めてみたい方
運動を習慣化させたい方など
是非一度足を運んでみてください😊
お待ちしております。

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
HP: https://nakataniclinic.com
LINEで簡単予約: https://page.line.me/?accountId=724hdtrc

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#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#マシンピラティス
#姿勢改善#運動
#baobabpilates

バオバブピラティススタジオ
ピラティストレーナーの紹介

Hitomi

小学生からダンスを習い、18歳からダンスのインストラクターをしています。
30代になり、出産を経験し、その後ピラティスに出会いました。

ジョギングや筋トレ嫌いな私は、楽しくボディメイクできるピラティスが大好きになりました♡

何歳になっても女性らしいBODYでいられるよう、一緒に頑張っていきましょう♡

#ピラティス
#大阪ピラティス
#平野ピラティス
#リフォーマー

バオバブピラティススタジオ
ピラティストレーナーの紹介

Takada Naonori

【資格】
NSCA-CSCS
FMS

【経歴】
履正社高校　卒　甲子園　Best 16
奈良学園大学　卒　全日本大学野球選手権大会Best 8
（表彰　リーグ投手Best9 1度)

【活動】
・合同会社Baseball Trainers Labo 代表社員
・7sleep therapy 代表
・医療法人いずみ会阪堺病院S.C.A.副責任者
・Grand Slam 代表

【帯同実績】
・北海道日本ハムファイターズ
・奈良学園大学　　　硬式野球部
・奈良県立法隆寺国際高校　硬式野球部
・大阪市立桜宮高校　硬式野球部
・佐久長聖高校　硬式野球部

【ご挨拶】
日々の生活を豊かにするために必須なのは、睡眠、栄養、運動です✨
これはアスリート・一般人関係ありません。
我々は皆様の健康を運動からサポートいたします✨
#ピラティス
#大阪ピラティス
#平野区ピラティス
#リフォーマー

毎週火曜日にopenしているBaobab pilates𓂃

現在毎週ご予約いっぱいになるほど
お越し頂きありがとうございます🙇‍♂️💕

4月からは水曜日も枠を増やしていきます😊
さらに新しい出会いを楽しみにしております👐✨

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月間予定表

2023年9月の月間予定表

トレーナーさんの体調、および都合により突然のキャンセルが発生する場合があります。あらかじめご了承いただければと思います

曜日ごとの担当トレーナーの目安です

曜日別担当

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