Baobab Pilates - Baobab Pilates

Baobab Pilates

ピラティスリフォーマーを使ったピラティスで健康に

ニュース

2023年1月28日 2月のピラティス Baobab Pilates

2023年1月3日 2023年1月のピラティス Baobab Pilates

Mika

2022年11月23日 12月のBaobab Pilates Baobab Pilates

2022年11月6日トレーニングの幅を広げています Baobab Pilates

土曜日

2022年8月21日 9月から土曜日もリフォーマーピラティスをはじめます。 Baobab Pilates

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2022年8月7日はじめての方へ予約

予約の取り方

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トレーナー選択

予約のページより、希望されるトレーナーを選んで予約してください

スタッフ紹介

Mai

お身体の不調はありませんか？日々の運動不足や痛みをピラティスを通して一緒に改善して行きましょう！

Yuna

ピラティスでは鍛えたい部分をしっかりトレーニングする事が出来ます！ピラティスを通して一緒に健康的な身体を目指しましょう

Nao

看護師としての経験も生かして、ピラティスで心身ともに健康に！

Mizuki

ピラティスで運動の習慣をつけて、より積極的に身体作りを頑張りましょう！

Hitomi

いろいろな身体の使い方をピラティス実践、より動ける身体作りをしましょう！

Naonori

唯一の男性トレーナー、プロ野球で培ったノウハウでしっかりトレーニング

Kae

土曜日のマットを使ったピラティスを担当しています。

Mika

体幹の筋力アップ、柔軟性の改善などピラティスでは様々な効果が期待できます

特徴

Pilates

専門のトレーナーによるリフォーマーを利用したトレーニング

体幹トレーニング

ウォーキングや体操で鍛えることの難しい体幹を中心に鍛えます

少数のトレーニング

パーソナル・セミパーソナルでのトレーニングになります

1月30日〜2月5日の予定表

週間予約表

時間	1／30	1／31	2／1	2／2	2／3	2／4	2／5
9:00～12:00	Yuna	Nao	Yuna	Naonori	Nao	Mizuki	×
13:00～16:00	Yuna	Nao	Yuna	Naonori	Nao	Mizuki	×

トレーナーによって開始、終了時間が変更になりますので、気をつけてください。

トレーナーさんの体調、および都合により突然のキャンセルが発生する場合があります。あらかじめご了承いただければと思います

2023年1月の月間予定表

月間予定表

曜日	月	火	水	木	金	土	日
							1／1 ×
	1／2 冬期休業	1／3 冬期休業	1／4 冬期休業	1／5 Naonori	1／6 Hitomi	1／7 Mizuki	1／8 ×
	1／9 祝日	1／10 ×	1／11 Naonori	1／12 Naonori	1／13 Mizuki	1／14 Mizuki	1／15 ×
	1／16 Yuna	1／17 Mai	1／18 Naonori	1／19 Naonori	1／20 Hitomi	1／21 Nao	1／16 ×
	1／23 Yuna	1／24 Mai	1／25 Naonori Yuna	1／26 Naonori	1／27 Mizuki	1／28 Nao	1／17 ×
	1／30 Yuna	1／31 Nao

曜日ごとの担当トレーナーの目安です

曜日別担当

時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	Nao	Mai Nao	Yuna	Naonori	Hitomi Mizuki	Mizuki Nao	×
13:00～16:00	Nao	Mai Nao	Yuna	Naonori	Hitomi Mizuki	Mizuki Nao	×

2月から月曜日のピラティスを少なくなりますのでよろしくお願いします。

曜日によって終了時間が異なりますのでご注意ください

終了時間

担当曜日のトレーナーごとで終了時間、開始時間が変わってくることがあります。あらかじめ、トレーナーごとの予約カレンダーを参照にしていただければと思います。

料金表

体験

1,500円/回
初回1回のみ
1人あたり
30分
初めての方限定

パーソナル

5,000円/回
1対1のトレーニング
1人あたり
1時間
2回目以降

セミパーソナル

3,000円/回
2人からのトレーニング
1人あたり
1時間
2回目以降

Baobab Pilates

〒547-0016 大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７

時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	▲	●	●	●	●	▲	×
13:00〜16:00	▲	●	●	●	●	▲	×
16:00〜19:30	×	×	×	×	×	×	×

Instagram

baobab_pilates

🌳〝新年のご挨拶〟

明けましておめでとうございます🎍

昨年はたくさんの方に
baobab pilatesを知っていただける１年となりました
ありがとうございました

今年はさらにたくさん方にbaobab pilatesを
知っていただきつつも、
お越し頂いているみなさまの〝なりたい自分に近づく〟
お手伝いをさせて頂ければと思います

今年もよろしくお願い致します🐰

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

ご質問はDMにて承ります📩

🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
HP: https://nakataniclinic.com
LINEで簡単予約: https://page.line.me/?accountId=724hdtrc

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#長原長吉#平野区#出戸#ピラティスマシン
#マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

🌳

2023年1月のスケジュールが
確定しております☁️

既にご予約がいっぱいの日程も
出てきておりますので
ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😲💦

ご予約はLINEから可能です✨

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　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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#長原長吉#平野区#出戸#ピラティスマシン
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#ペアトレーニング#ペアピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

🌳

12月のスケジュールが
確定しております☁️

既にご予約がいっぱいの日程も
出てきております💦

ご希望の方はお早めにご予約
お待ちしております😲

ご予約はLINEから可能です✨

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　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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🌳

baobab pilatesには
様々なトレーニング器具がございます。

どんな風に使うのかは、
お越し頂いてのお楽しみです☺️

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　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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🌳 〝ピラティスの効果〟 baobab pilate

🌳
〝ピラティスの効果〟

baobab pilatesにお越しになる客様のほとんどは
ご自身の姿勢にお悩みを抱えてらっしゃいます

特に多いのが、猫背や反り腰です

ピラティスマシンで
弱い筋肉や、固まっている筋肉を
使っていくことで改善へと導きます

お悩みの方は是非一度
体験へお越しくださいませ

♡こちらの写真はペアトレーニングの様子です　
いつも楽しみながらレッスンさせて頂いております　
ありがとうございます♡

ご質問はDMにて承ります📩

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
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#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
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🌳 〝ご友人同士でペアトレーニング

🌳
〝ご友人同士でペアトレーニング〟

baobab pilatesには
ピラティスマシンが2台ございます

おひとりでは不安というお客様は
ご友人同士でもトレーニングを受けて頂くことが出来ます

写真のお客様はいつも笑顔が絶えないおふたりで
楽しみながらトレーニングを頑張っていらっしゃいます😊　

baobab pilatesでは
ペアでのトレーニングの
ご予約もお待ちしております

ご質問はDMにて承ります📩

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
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#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#長原長吉#平野区#出戸
#マシンピラティス #リフォーマーピラティス
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🌳
〝お客様のお声〟

baobab pilatesに通われて
約1ヶ月半のお客様から
嬉しいお言葉を頂きました、

『姿勢が良くなったと周りから言われるようになった』
『疲れにくい身体になった』
『pilatesをすると心も身体を楽になる』
など、様々な効果を感じて下さっています。

もちろんお客様の頑張りがあってのことですが
baobab pilatesでは〝なりたい自分に近づく〟ことが
できるようにサポートさせて頂きます🌿

@yuka.nail54 さん
いつもありがとうございます😊

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
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#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#長原長吉#平野区#出戸
#マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#姿勢改善#運動#トレーニング#痛み改善
#baobabpilates

baobab pilatesスタジオ🌳
トレーナー紹介

Hirai Mizuki

【資格】
◆PHI Pilates instructor（MAT I&II）
◆JASPO-AT
◆健康運動実践指導者
◆NSCA-CPT

【ご挨拶】
私はこれまで運動を通して幅広い年代の方と
関わらせて頂いてきました。

また身体に不調を抱えている方や、
パフォーマンスを上げたい方、
姿勢を改善したい方など、
様々なゴールに向けて頑張っている方々の
サポートさせて頂いています。

パオバブピラティススタジオでは
ピラティスを通してたくさんの方に
運動の楽しさを実感して頂きたいと思います！

ピラティスを始めてみたい方
運動を習慣化させたい方など
是非一度足を運んでみてください😊
お待ちしております。

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🌳baobab pilatesスタジオ
🌳〒547-0016
　　大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７
　　Osaka Metro谷町線『長原駅』徒歩約10分
HP: https://nakataniclinic.com
LINEで簡単予約: https://page.line.me/?accountId=724hdtrc

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#pilates #ピラティス
#大阪平野ピラティス#堺ピラティス
#大阪市ピラティス#平野区ピラティス
#マシンピラティス
#姿勢改善#運動
#baobabpilates

バオバブピラティススタジオ
ピラティストレーナーの紹介

Hitomi

小学生からダンスを習い、18歳からダンスのインストラクターをしています。
30代になり、出産を経験し、その後ピラティスに出会いました。

ジョギングや筋トレ嫌いな私は、楽しくボディメイクできるピラティスが大好きになりました♡

何歳になっても女性らしいBODYでいられるよう、一緒に頑張っていきましょう♡

#ピラティス
#大阪ピラティス
#平野ピラティス
#リフォーマー

バオバブピラティススタジオ
ピラティストレーナーの紹介

Takada Naonori

【資格】
NSCA-CSCS
FMS

【経歴】
履正社高校　卒　甲子園　Best 16
奈良学園大学　卒　全日本大学野球選手権大会Best 8
（表彰　リーグ投手Best9 1度)

【活動】
・合同会社Baseball Trainers Labo 代表社員
・7sleep therapy 代表
・医療法人いずみ会阪堺病院S.C.A.副責任者
・Grand Slam 代表

【帯同実績】
・北海道日本ハムファイターズ
・奈良学園大学　　　硬式野球部
・奈良県立法隆寺国際高校　硬式野球部
・大阪市立桜宮高校　硬式野球部
・佐久長聖高校　硬式野球部

【ご挨拶】
日々の生活を豊かにするために必須なのは、睡眠、栄養、運動です✨
これはアスリート・一般人関係ありません。
我々は皆様の健康を運動からサポートいたします✨
#ピラティス
#大阪ピラティス
#平野区ピラティス
#リフォーマー

毎週火曜日にopenしているBaobab pilates𓂃

現在毎週ご予約いっぱいになるほど
お越し頂きありがとうございます🙇‍♂️💕

4月からは水曜日も枠を増やしていきます😊
さらに新しい出会いを楽しみにしております👐✨

毎週火曜日オンリーのバオバブピラティス

ありがたいことに既に予約枠がかなり埋まっております
このようにお友達とご一緒に受けて頂けますよ♡

4月より曜日を拡大予定𓂃𓆸
お楽しみに☺️

𓂃Baobab（バオバブ）の由来
　

Baobabの木は
「長寿と幸運の木」という意味を持ちます
　
そしてこのバオバブの木のように
太い幹で安定した体幹をつける
このリフォーマーピラティスの趣旨にぴったり！
ということでこのネーミングになりました👐
　
　
お越しになる皆さまが長く元気で、
幸せが訪れるきっかけになる場になればと思います

多くのみなさまに愛されますように

よろしくお願い致します♡

𓂃バオバブピラティススタジオピラ

𓂃バオバブピラティススタジオ
ピラティストレーナーのご紹介

Takada Mika

【資格】
◆PHI Pilates Instructor（Mat Ⅰ &Ⅱ/props/barrel）
◆JPA Piletes Reformer
◆健康運動指導士
◆NSCA-CSCS
◆中高保健体育教員免許

【経歴】
・中京大学体育学部卒
・阪堺病院S.C.A.トレーナー（2012〜現在）
・和歌山大学硬式野球部トレーナー（2012〜2018）
・京都西山高校女子ハンドボール部チームトレーナー（2021〜現在）

・2021〜大阪狭山市
7-nana-Training×Pilates
プレオープン中
　
　
【ご挨拶】
はじめまして、私は病院での指導歴10年の間に
数多くのアスリート/痛み歪み改善/ボディメイク/ダイエット等の
クライアント様に関わってきました。
この経験やスキルを、バオバブピラティススタジオでも
惜しみなくお伝えしていきます♡

たくさんの方の笑顔にお会いできることを
心より楽しみにしております！
よろしくお願い致します☺️

reformer_pilates

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