トレーナー紹介

月曜日と土曜日など

BASI pilates comprehensive instructor

心と身体を健康に保つお手伝いをします♪
楽しみながらレッスンしていきましょう！

夕方の時間帯が中心です

ピラティス、ヨガトレーナー
トレーナー歴　8年

機能改善をメインに活動しています。肩こり、腰痛、姿勢の悩みや疲労感など身体の不調をピラティスで改善していきましょう。

担当日　水曜日

トレーナー・柔道整復師

自分でトレーニングをすると筋肉がパンパンになってしまう筋肉質の方にはピラティスは是非おすすめです✨

ピラティスでは鍛えたい部分をしっかりトレーニングする事が出来ます！

ピラティスを通して一緒に健康的な身体を目指しましょう✨

担当日　火曜日

トレーナー歴10年
パーソナルトレーナー、ピラティストレーナー

お身体の不調はありませんか？
日々の運動不足や痛みをピラティスを通して一緒に改善して行きましょう！

担当日　月・火・土曜日など

15年以上、専門病院で小児看護に携わってきました。

Baobab Pilatesではピラティスのインストラクターとして皆様に関わらせていただきます。
年代に関係なく、心身ともに健康になるためのお手伝いをさせてくださいね！
body makeも楽しく行いましょう！

担当日　月・金・土曜日

◆PHI Pilates instructor（MAT I&II）
◆JASPO-AT
◆健康運動実践指導者
◆NSCA-CPT

Baobab Pilatesではピラティスを通してたくさんの方に運動の楽しさを実感して頂きたいと思います！

ピラティスを始めてみたい方運動を習慣化させたい方など是非一度足を運んでみてください😊
お待ちしております。

担当日　金曜日

ピラティストレーナー

現在は、お休み中です。

小学生からダンスを習い、18歳からダンスのインストラクターをしています。

ジョギングや筋トレ嫌いな私は、楽しくボディメイクできるピラティスが大好きになりました♡

何歳になっても女性らしいBODYでいられるよう、一緒に頑張っていきましょう♡

担当日　木曜日

トレーナー・枕職人

元北海道日本ハムファイターズトレーナー
選手のコンディションを枕とトレーニングで調整

健康とは、睡眠、食事、運動によって作り上げられます
全ての人の健康に必要な睡眠・運動を、枕とピラティスによってサポートいたします

担当日　隔週土曜日

ピラティストレーナー

現在、隔週の土曜日のマットを使ったグループピラティスを担当しています。

14：00〜15：00　軽い負荷のトレーニング
15：00〜16：00　本格的なトレーニング

6人〜10人ぐらいの少数でのトレーニングになります。

現在、予約ページは調整中ですので、しばらくお待ちください

月1回のぐらいで入ってます

ピラティストレーナー・健康運動指導士


プロ野球楽天イーグルスのピラティス指導
病院のパーソナルトレーナーとして10年間健康指導

患者様からアスリートまで幅広くピラティスによる治療を実践中