目次
曜日ごとの担当トレーナーの紹介です
2025年7月現在、月曜日の決まったトレーナーがなく、夏休みの間は、Mizukiトレーナーがスポットで担当していただいています。
Mina（水曜日）
Mai（火曜日、金曜日）
身体の不調はありませんか？
日々の運動不足や痛みをピラティスを通して一緒に改善して行きましょう！
Yoko（金曜日夕方）
機能改善をメインに活動しています。肩こり、腰痛、姿勢の悩みや疲労感など身体の不調をピラティスで改善していきましょう。
Naonori（木曜日）
元北海道日本ハムファイターズトレーナー
選手のコンディションを枕とトレーニングで調整
健康とは、睡眠、食事、運動によって作り上げられます
全ての人の健康に必要な睡眠・運動を、枕とピラティスによってサポートいたします
Yuuki（水曜日夕方）
Kae（土曜日 月1回）
マットピラティスが中心になります。
Mizuki（土曜日）
Baobab Pilatesではピラティスを通してたくさんの方に運動の楽しさを実感して頂きたいと思います！
ピラティスを始めてみたい方運動を習慣化させたい方など是非一度足を運んでみてください
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