土曜日のグループレッスンが本格的になります
当院でのピラティスの始まりは、土曜日のグループでの運動療法でした。その後、トレーナーさんの産休などの紆余曲折があり、さらにマシーンピラティスの開始もあって、どちらかというと、パーソナル・セミパーソナルが中心になっていました。
この度、Maiトレーナーが4月より本格的に始動されることもあり、土曜日のグループピラティスの予約を再開します。
今までのKaeトレーナーも引きつづき担当していただきますので、希望される方は、まずはお電話でお問い合わせいただければと思います。
Baobab
5月からはLINE予約に対応できる予定です。よろしくお願いします。
グループレッスンについて
特徴
マットを使ったピラティスになります。
最大人数は8人まで
運動時間は60分になります。(マシーンピラティスでは30分)
スケジュール表
土曜日にグループレッスンの枠が
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
1 Nao 11:00-16:00 | 2 休診日 | |||||
3 Nao 14:00-19:00 | 4 Nao 9:00-16:00 | 5 Yuna 9:00-18:00 | 6 | 7 Nao 14:30-17:30 | 8 Mizuki 9:00-16:00 グループレッスン Kae 14:00-16:00 | 9 休診日 |
10 Nao 9:00-19:00 | 11 Mai 10:00-16:00 | 12 Yuna 9:00-18:00 | 13 Naonori 9:00-16:00 | 14 Hitomi 10:30-14:30 | 15 Mai 11:00-15:00 グループレッスン Mai 14:00-15:00 | 16 休診日 |
17 Naonori 9:00-16:30 | 18 Mai 10:00-16:00 | 19 Yuna 9:00-18:00 | 20 Naonori 9:00-16:30 | 21 Mizuki 9:00-16:00 | 22 Mizuki 9:00-16:00 グループレッスン Kae 14:00-16:00 | 23 休診日 |
24 Nao 9:00-19:00 | 25 Mai 10:00-16:00 | 26 Yuna 9:00-18:00 | 27 Naonori 9:00-16:30 | 28 Hitomi 10:30-14:30 | 29 休診日 | 30 休診日 |