2023年1月のピラティス

あけましておめでとうございます

ピラティスリフォーマーを使った運動療法を開始してから、早いもので1年が経ちました。

トレーナーのMikaさんが、1月より産休に入られたため、しばらくはお休みになります。

Mikaさんが今まで、火曜日と水曜日の担当をでしたので、スタッフが減ることによる利用枠の減少が心配されていたのですが、Mikaさんの尽力で、新たに2人のトレーナーに加入していただいて、年初よりフルパワーで利用していただくことができそうです。

どうしても、お正月の間は、日頃よりも運動をする機会が減って、食べる機会が多くなります。

今まで頑張っていたのに、このままでは今までの努力が水の泡になってしまいます。

ダメな時間をできるだけ短くして、ピラティスの予約をサクッといれて、元の体を取り戻しましょう。

トレーナーごとの簡単な紹介のページはあるのですが、改めて紹介をして行きたいと思います

各トレーナーとも十分に経験があり、また、トレーナーごとで指導に差が出ないように、事前に打ち合わせをして指導に望んでいただけますので、安心して予約を入れていただければと思います。