3月の予定表

2月は全体的にレッスンが少ない目でしたが、3月は2月の時はすくなかった月曜日も毎週トレーナーが担当しまして、積極的に春に向けて、体作りをしていただきたいと思います。

夕方の時間帯も、日によっては対応できるように

3月3日や27日は、Naoトレーナーが19時までトレーニング枠を広げていただいております。すこし時間帯が合わなくて、なかなか機会がなかった方は、是非とも参加していただければと思います。

セミパーソナル、パーソナルを希望される方も増えてきています

30分の運動療法だけで物足りないときは、積極的にパーソナル、セミパーソナルを利用ください。費用はかかりますが、1時間の指導で十分な効果を実感できると思います。

各トレーナー、それぞれ独自のトレーニング指導を行っていただけるとも思いますので、運動療法で試していただいて、本格的にするときには気に入られたトレーナーにパーソナル、セミパーソナルをお願いするというのもいいかもしれません。